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O ecr? Sempre?ligado permite ver as?horas e?muito mais sem levantar o?bra?o.
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Classifica??o do?sono, uma forma sim-ples de controlar e?ajudar a?melho-rar as suas?horas?de?descanso.
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A dete??o de?temperatura no pulso dá?lhe ainda mais dados de?saúde.1
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Com um ecr? 4x?mais resistente ao choque4, o?Apple?Watch?SE?3 está preparado para to-dos os trambolh?es e?trope??es.
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Tenha ajuda sempre à?m?o com funciona-lidades de seguran?a como Dete??o de?queda e?Dete??o de?acidente.5
Veja ao pormenor.
Saúde
A?sua saúde
em?primeira m?o.
Com o?Apple?Watch?SE?3, está sempre a?receber informa??es relevantes sobre a?sua saúde. O?sensor de dete??o de temperatura fornece dados detalhados através da?app Sinais?Vitais e?a?app Seguimento do?ciclo revela estimativas da última ovula??o. Além disso, recebe to-dos os dias uma classifica??o do?sono e?notifica??es em caso de possível apneia do?sono. Um relatório completo, diretamente do seu?pulso.
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Acompanhe a?sua saúde diariamente.
Com a?app Sinais?Vitais, pode consultar as suas métricas de saúde registadas durante a?noite, incluindo frequência cardíaca, frequência respiratória, temperatura no?pulso e?dura??o do?sono. E?receber notifica??es quando os valores estiverem fora do normal.8
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Receba estimativas da última ovula??o?.
Os?sensores avan?ados do?Apple?Watch?SE?3 registam a?temperatura no?pulso, mesmo enquanto dorme.1 Com esses dados, o?Seguimento do?ciclo faz uma estimativa da última ovula??o.9
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Conhe?a a classifica??o do?seu?sono.
O?tempo que passa a?dormir, a?hora de deitar, a?quantidade de vezes que acorda e?a dura??o de cada fase s?o fatores que influenciam a?qualidade do seu sono. A?classifica??o do?sono analisa estes dados todas as noites e?atribui?lhe uma pontua??o. E?para melhor o?entender e?saber como o?tornar mais repousante, pode ver como ela é?calculada.
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Acorde para os?sinais de?apneia do?sono.
As?pessoas com apneia do sono sofrem de interrup??es repetidas dos seus padr?es respiratórios enquanto dormem. Se n?o for tratada, pode levar a?hipertens?o, diabetes tipo?2, problemas cardíacos ou outros. O?SE?3 monitoriza distúrbios respiratórios ao longo do tempo e?envia?lhe uma notifica??o de possível apneia do?sono.10
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Sinta o?cora??o no?pulso.
Verifique as suas pulsa??es a?qualquer?hora com a?app Frequência cardíaca e?receba notifica??es de ritmo cardíaco irregular e?de frequência cardíaca alta e?baixa.11
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Saiba tudo sobre a?sua?saúde.
A?app Saúde organiza os seus dados importantes num único local, com toda a?seguran?a, e?mostra?lhe gráficos interativos e?análises aprofundadas ao longo do tempo.
Fitness
Partida. Largada. Folia.
Celebre cada treino como se fosse o?primeiro. Esteja a?correr, a?pedalar, a?jogar ténis ou a?fazer ioga, o?Apple?Watch?SE?3 acompanha a?sua prática desportiva de uma forma saudável e?motivadora. Com?métricas em tempo real, ficar em forma nunca soube t?o?bem.
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Feche os anéis de Atividade.
Acompanhe a?evolu??o das suas metas de Movimento, Exercício e?De?pé. Ganhe troféus e?partilhe o?progresso com a?sua comunidade para uma dose de competi??o saudável. E?use a?app Atividade para alterar ou pausar os?anéis.
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Uma app Treino mais poderosa do?que?nunca.
Com quatro bot?es nos cantos que permitem chegar mais rapidamente às suas funciona-lidades preferidas, como os Conteúdos de?treino, Vistas de?treino e?Experiências de?treino, incluindo Ritmo definido ou Treinos personalizados.
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Fa?a?se à?estrada.
O?Apple?Watch?SE?3 é?o?parceiro perfeito para as suas corridas. O?GPS e?os sensores inovadores registam a?distancia que percorre, o?ritmo e?a?frequência cardíaca, compilando to-dos estes dados para saber se está a?atingir os seus objetivos.
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Mexa?se no ritmo certo.
Ganhe um estímulo para chegar onde quer. Deixe a?Apple?Music escolher a?playlist certa com base no seu treino e?preferências musicais.12 Ou escolha uma playlist ou podcast à?sua medida.
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Há tanto para gostar
Uma m?o cheia de?tudo.
O?S10, o?potente proces-sador do?Apple?Watch Series?11 e?Apple?Watch Ultra?3, chegou ao Apple?Watch?SE?3. E?vem carregado de superpoderes. O?ecr? Sempre?ligado permite ver as informa??es que lhe interessam num instante, sem ter de levantar o?bra?o. E?pode usar gestos intuitivos, como o?duplo toque e?um movimento rápido de rota??o do?pulso, para controlar o?relógio quando tiver as m?os ocupadas com a?chávena de café ou com os sacos de?compras.
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Domine os gestos.
Um?movimento rápido do pulso é?suficiente para realizar uma a??o, como ignorar uma notifica??o. Basta rodar o?pulso. E?com o?duplo toque, pode atender chamadas, responder a?mensa-gens, percorrer a?Pilha inteligente e?muito mais. Parece?magia.
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Envie mensagens.
à?distancia de um toque, deslize ou ditado na?app Mensagens. E?quando adicionar fundos personalizados às suas conversas no?iPhone também v?o aparecer no?Apple?Watch. Anima??o garantida.
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Fa?a chamadas sem o?telemóvel.
Pode fazer ou atender chamadas com o?Apple?Watch?SE?3 sem ter o?telefone à?m?o. Se?tiver um plano de dados móveis, até pode deixá?lo em casa.14
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O seu relógio é?a?sua carteira.
Pague com o Apple?Pay onde vir o símbolo de pagamento contactless. E?use a?app Carteira para guardar bilhetes ou cart?es de embarque. Mais?prático é?impossível.
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Fa?a soar o?seu?iPhone.
N?o sabe onde está o?iPhone? Toque no ícone Localizar?iPhone do?Apple?Watch?SE?3 para ouvir um sinal sonoro e?encontrá?lo rapidamente. Que bem que?soa.
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Deixe a?app Mapas mostrar o?caminho.
Obtenha dire??es de navega??o curva a?curva no?Apple?Watch?SE?3 com o?feedback tátil. Saiba se tem de virar à?esquerda, à?direita ou se chegou ao destino, sem olhar para o?relógio.
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Faz?se ouvir.
Ligue automatica-mente o?Apple?Watch?SE?3 aos seus AirPods para ouvir música, audiolivros ou podcasts, sem precisar de usar as?m?os.6 Se?n?o tiver os auriculares por perto, pode sempre reproduzir os seus conteúdos através do altifa-lante do?relógio.
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Dicas de quem sabe.
A?Pilha?inteligente dá?lhe sugest?es baseadas na sua rotina, como os seus treinos diários. Já n?o há desculpas para se esquecer de ir ao?ginásio.
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Tradu??o em tempo real para as?suas conversas.
Com a Apple Intelligence do iPhone, as mensa-gens que receber s?o automatica-mente traduzidas para o idioma da sua preferência.15 E?"voilà". Agora toda a?gente se?entende.
Seguran?a
O seu pronto-
-socorro.
O?Apple?Watch?SE?3 tem funciona-lidades que zelam pela sua seguran?a. E?foi pensado para pedir ajuda quando mais precisar dela, mesmo que n?o tenha o?iPhone por?perto.
SOS emergência? é?para?já.
Se precisar de ajuda urgente, basta manter premido o bot?o lateral do Apple?Watch?SE?3 para tentar ligar aos servi?os de pronto?socorro e parti-lhar a sua localiza??o.5
Dete??o de queda. Sempre de?pé.
Se?o?SE?3 detetar que teve uma queda grave, pode ajudar a?ligar para os servi?os de pronto?socorro e?enviar-lhes a?sua localiza??o, além de avisar os seus contactos de?emergência.5
Dete??o de?acidente. A?olhar por?si.
O?Apple?Watch?SE?3 deteta se teve um acidente de automóvel grave, e pode ajudar a chamar os servi?os de pronto?socorro, partilhar a sua localiza??o e avisar os seus contactos de emergência.5
Quando sair, avise que chegou.
O?Apple?Watch pode avisar automatica-mente um contacto específico quando chegar ao seu destino. Se for correr à?noite, ative esta funcionalidade para notificar alguém assim que terminar o?treino.
Deixe o?Regresso indicar-lhe o?caminho de volta.
O Regresso na app Bússola usa os dados do GPS para automaticamente mapear o percurso que fez, mesmo em sítios sem rede. E?pode adicionar Pontos de passagem, como o?ponto de partida ou local de acampamento.
Configure a?sua Ficha médica.
Em?caso de emergência, o?Apple?Watch?SE?3 dá aos socorristas acesso rápido a?dados clínicos importantes, como a?sua medica??o ou alergias.
Descubra o Apple?Watch ideal para?si.
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